​Tableau d’exemples d’activités physiques (marche, vie quotidienne, loisirs, sports) en fonction de leur intensité d’après la Société française de nutrition, 2005​

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Les durées mentionnées de façon indicative sont celles correspondant à un volume d’activité physique équivalent à 30 minutes d’activité d’intensité modérée.

Sources :HAS





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