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Bien dans sa peau,
Bien dans sa tête
ENCOURAGE'MANS
Quelques idées de PLATS ...

Le Gratin Dauphinois
Pour 4 personnes :
800g de pommes de terr200 ml de lait demi écrémé
80 g de gruyere rapé
une gousse d'ail.
Laver , éplucher les pommes de terre, les couper en rondelles
Les disposer dans un plat légerement beurré et parsemé d'ail.
Les couvrir de lait, saler, poivrer
Saupoudrer de gruyére
cuire 40 mns T6 .
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